Être accompagné dans vos souhaits de changements

En effet, comme vous me l’aviez dit, assez rapidement je me suis ajustée. Notamment les boules quies incontournables, mais je vais devoir en trouver des plus confortables et qui ne grattent pas ! Et à différentes intensités. Je communique aussi plus explicitement à mon conjoint mes ressentis, mes besoins et quand je sens que je commence à être en surcharge. Ce qui permet de trouver des solutions et des ajustements à deux ! comme remplacer les cuillères à café métalliques par des cuillères moins bruyantes, à défaut de se passer de sucre !!

J’ai compris comment se manifestent mes ‘crises autistiques’ (je n’aime pas ce terme mais bon). Par des crises de larmes que je ne peux contenir, et dans les extrêmes je peux balancer et casser des objets qui m’entourent. J’en ai fait une très récemment en plein examen médical lors d’une radio du genou, alors que je n’avais aucun stress. Lors de l’examen, j’étais en position debout face à la table de radiologie puis la manipulatrice l’a basculé en avant en position couchée, tête en avant, en me prévenant à peine. Je me suis littéralement effondrée en larmes par rapport à ce ressenti corporel imprévu. Je me suis vite reprise et expliquée et je pense que ce sera important à l’avenir selon le contexte médical de prévenir les soignants si je juge que cela sera nécessaire ou d’avoir plus d’informations explicites sur le déroulé de l’examen. Comme je l’avais déjà repéré avec vous, une surcharge de tâches quotidiennes et professionnelles qui s’enchaînent (travail intense, sollicitations pro +++, courses le samedi, cuisine) me font déborder. Je vais donc devoir apprendre à planifier mes activités pro et perso, mieux répartir la charge de travail hebdomadaire.

Voilà. J’essaye de mieux comprendre mes difficultés, réactions, de les identifier avec les bonnes lunettes. Je teste donc cette rentrée à l’écoute de mes ressentis, dans un environnement professionnel qui de toute évidence ne me convient pas sans les aménagements nécessaires (facilité de déplacement, avoir un bureau dispo pour soi, travailler au calme, éviter les multitâches…). Préoccupée par l’organisation de mes déplacements professionnels et faute de place de parking, je prends temporairement le bus pour ce mois de septembre mais cela est compliqué. Ce qui m’a valu une petite chute dans le bus avec entorse du genou et arrêt de travail qui je pense n’est pas du hasard compte tenu de mon état de tension et de vigilance permanents dans cet environnement pro.

Voilà pour ces nouvelles que je tenais à partager avec vous.

Nelly

Cela a été un plaisir ! Vous êtes une personne très acceuillante, vous expliquer bien les choses.

John

Madame ROULIN a effectué un bilan à la demande de l’institutrice de mon fils. C’est une psychologue très attentionnée. Mon fils s’est senti en confiance.
Camelia Yanis